डेंगू के खतरे से कैसे बचें: शरीर में प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए खाएं ये फूड्स और आजमाएं ये टिप्स
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विटामिन सी से भरपूर खट्टे फल खाएं, जैसे संतरा, आंवला, नींबू, और शिमला मिर्च, प्लेटलेट्स को बढ़ाते हैं.
डेंगू मरीज को अनार दें, जो प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने में मदद करता है.
मुनक्का डेंगू के मरीज के लिए फायदेमंद होता है, इसे खाने से खून की मात्रा बढ़ती है।
अच्छे पौष्टिक आहार को अपनाएं और शरीर में खून की कमी से बचें.
प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाने में मददकार अनार शरीर को ऊर्जा देता है साथ ही नई ब्लड सेल को बनाने में सहायता करता है।
डेंगू के मरीज को अगर मुनक्का रातभर भिगोकर खिलाएं, तो यह प्लेटलेट्स को बढ़ा सकता है.
विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें डेंगू से बचाव में मददकारी होता है.
डेंगू के मरीज को अनार के जूस का सेवन करने की सलाह दी जाती है.
ये जानकारी केवल जागरूकता के उदेश्य से दी गयी है, आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। किसी भी प्रकार के दावे के लिए ukmssbexam.com जिम्मेवार नहीं होगा।