एक्सपर्ट की सलाह: अगर फ्लाइट में खराब हो जाती है तबियत, लगता है सिर चकराने तो बोर्ड करने से पहले जरुर पिएं ये सॉफ्ट ड्रिंक
सफर के दौरान मोशन सिकनेस होना एक आम बात है, बहुत से लोगो को इस प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है।
लेकिन क्या आपको पता है की इस समस्या से बड़ी आसानी से बचा जा सकता है और सफर का आनंद लिया जा सकता है।
जी हाँ, केवल एक ड्रिंक आपके सफर को मजेदार बना सकती है जिसे पीकर आप बिल्कुक भी लो फील नहीं करेंगें।
न्यूट्रीशियन की सलाह के अनुसार टमाटर का जूस पीने से आप फ्लाइट में सफर करते समय हो रही मोशन सिकनेस की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
ध्यान रहे की आपको टमाटर का जूस बोर्डिंग से पहले पीना है ताकि ये अच्छे से डाइजेस्ट हो सके।
टमाटर के जूस में एंटीऑक्सीडेंट्स, लाइकोपीन, बीटा कैरोटीन भरपूर मात्रा में होते हैं साथ ही यह आपके शरीर को हाइड्रेट रखने का काम भी करता है।
नोट: टमाटर जूस को अलकोहल के साथ बिलकुल भी न पीयें, यह उल्टा असर कर सकता है।
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